🌟人生を自分らしく生き抜く為に美しさと健康を手に入れませんか🌟　

骨盤底筋は妊娠前から鍛える事で、それぞれのライフステージに差がついてきます。
90歳すぎてても自立できる身体を保つには40代、50代からの運動と筋肉量が大切です。

医師が開発したフェミゾンDRモデルはHI―EMS（高密度焦点式電気筋刺激）という技術を使った、座るだけで骨盤底筋トレーニングができる最新の医療機器(FDA医療機器認証取得済)です。

普段は意識しにくい骨盤底筋を効率良く刺激し尿漏れ、お湯漏れなど骨盤底筋の緩みによる症状を改善してくれます。

1回15分～30分（症状により異なる）座っているだけで安全に効率的に骨盤底筋を鍛えます。
それぞれの症状に合ったさまざまななプランのご用意がございます。
① 膣圧アップ
② 尿漏れ、臓器脱予防
③ 頻尿症状
④ 産後尿漏れ・お湯漏れ
⑤ ヒップアップ、ぽっこりお腹改善、姿勢改善
⑥ ダイエット等

詳しくはフェミゾンDRモデル専用サイトをご覧ください！

 

※※下記に当てはまる項目がある場合は使用できません※※
✅体内に異物が在る方（ペースメーカー、除細動器、神経刺激装置のインプラント、電子インプラント、金属インプラント、金属製子宮内避妊具など）
　※歯のインプラントを除く。
　※IUS（ミレーナ）は移動・脱落の報告がありますが、自然発生率と同等です
✅悪性腫瘍,癲癇,血液障害と診断されている方
✅妊娠中の方
✅血液をサラサラにするお薬を服用中の方、心肺機能に不安がある又はその治療中の方は、主治医にご相談ください。

 

従来の骨盤底筋トレーニングと組み合わせることで正しい呼吸法や自宅でのトレーニング方法も学べてより効果的です！！

骨盤底筋トレーニング＊グループレッスンでは主に、皆さんで楽しく骨盤底筋の収縮の仕方の練習や骨盤底に負担のかからない姿勢作りのためのエクササイズを中心に行っていきます！

ヨガをやるようなイメージでどなたでもお気軽にご参加ください！！

日時：土曜日不定期　8：45～ 9：45（詳しい日程はHPをご確認ください。）

料金：各60分　3,300円（税込み）

個別で本格的にトレーニングしたい！という方向けの個別指導コースもご用意しております♪

詳しくはコチラ